Redacción El Faro de La Palma · 24 de octubre de 2026

Esta noche se duerme una hora más. En la madrugada del sábado al domingo 25 de octubre, cuando en La Palma y en el resto de Canarias sean las 2:00, los relojes volverán a la 1:00. En la península y Baleares el cambio llega a las 3:00, que pasan a ser las 2:00. Con él termina el horario de verano y empieza el de invierno, que durará hasta el último domingo de marzo.

Qué tienes que hacer

Prácticamente nada. Los teléfonos móviles, los ordenadores y la mayoría de televisores y relojes conectados se ajustan solos. Conviene revisar, eso sí, los relojes de pared, el del horno o el microondas, el del coche y cualquier aparato que no se actualice por internet. El efecto más visible se notará desde mañana: amanecerá y anochecerá una hora antes. El total de horas de luz es el mismo; solo cambia cuándo las tenemos.

Una idea que empezó como una broma

La historia suele arrancar en 1784, cuando Benjamin Franklin, entonces en París, publicó una carta satírica en la que calculaba cuántas velas se ahorrarían los parisinos si se levantaran antes y aprovecharan la luz de la mañana. No proponía cambiar los relojes, pero la idea quedó ahí. A principios del siglo XX, el constructor británico William Willett la defendió en serio: le molestaba ver a sus vecinos dormir con el sol ya alto en las mañanas de verano.

Quien la puso en práctica fue la guerra. Alemania adelantó los relojes en 1916, en plena Primera Guerra Mundial, para ahorrar carbón, y Reino Unido y buena parte de Europa la siguieron ese mismo año. España lo aplicó por primera vez en 1918, aunque durante décadas fue y vino. El cambio de hora tal como lo conocemos volvió en 1974, con la crisis del petróleo, y desde entonces se hace cada año. Desde 2001, una directiva europea fija las mismas fechas para todos los países de la Unión: el último domingo de marzo y el último de octubre.

Canarias, siempre una hora menos

En las islas el cambio ocurre en el mismo instante que en la península, solo que el reloj marca una hora menos. Por eso aquí se hace a las dos y allí a las tres. Canarias está en el mismo huso horario que Portugal o Reino Unido, y por eso existe el famoso «una hora menos en Canarias» de los informativos.

¿Cuántos países cambian la hora?

Cada vez menos. Hoy lo hacen unos 70 países de los cerca de 195 que hay en el mundo, casi todos en Europa y Norteamérica, además de Chile, parte de Australia o Nueva Zelanda en el hemisferio sur, donde el calendario va al revés. La mayor parte de Asia y África nunca lo ha usado o lo abandonó hace tiempo. En los últimos años lo han dejado Rusia (2014), Brasil (2019), México e Irán (2022), y Paraguay se quedó con el horario de verano fijo en 2024.

¿Será el último cambio de hora?

Es la pregunta de cada otoño. El de esta noche es el último del calendario oficial 2022-2026, pero eso no significa que vaya a desaparecer: la norma que lo regula sigue en vigor y ya hay calendario publicado para 2027-2031. En 2018, la Comisión Europea consultó a los ciudadanos y el 84 % de los 4,6 millones de personas que respondieron pidió acabar con el cambio. La propuesta se atascó porque los países no se ponen de acuerdo sobre qué hora quedarse para siempre, la de verano o la de invierno.

En 2025, el Gobierno de España volvió a pedir en Bruselas que los cambios terminen en 2026, alegando que el ahorro energético es escaso y que alterar el reloj afecta a la salud y al descanso. La Comisión encargó en febrero de este año un estudio sobre las consecuencias de eliminarlo, con resultados previstos para finales de 2026. Hasta que haya un acuerdo entre todos los Estados, el reloj seguirá cambiando dos veces al año.

Fuentes: Real Decreto 236/2002 y Orden PCM/186/2022; Directiva 2000/84/CE; Comisión Europea; timeanddate.com.