Redacción El Faro de La Palma · 17 de octubre de 2026

Redacción El Faro de La Palma · 17 de octubre de 2026

Hay dolores que no salen en una radiografía. En el Día Mundial contra el Dolor, que se conmemora hoy, sábado 17 de octubre, la Asociación Salud Mental La Palma ha querido ampliar la mirada: hablar del dolor que afecta al cuerpo, pero también del sufrimiento emocional que puede acompañar a una pérdida, una enfermedad, la soledad, el miedo o una etapa difícil.

Un dolor que merece escucha

El mensaje de la asociación, difundido en sus redes sociales, parte de una idea sencilla: reconocer el dolor no es exagerar. Es aceptar una experiencia humana que merece respeto y atención. La ciencia, recuerdan, entiende el dolor como una experiencia sensorial y emocional en la que influyen factores biológicos, psicológicos y sociales. Eso no significa que sea «imaginario» ni que la persona lo provoque, sino que el sistema nervioso, las emociones, el entorno y la historia de cada cual condicionan cómo se vive y cuánto afecta a la vida diaria. Por eso atenderlo exige mirar a la persona de forma integral.

Cuando el dolor físico se queda

La asociación recuerda que el dolor persistente también pesa en el ánimo, el sueño, las relaciones y la participación social. Citando a la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, apunta que se considera crónico el que persiste o reaparece durante más de tres meses y que afecta aproximadamente al 20 % de los adultos en el mundo occidental. En El Faro ya explicamos este viernes qué es el dolor neuropático y cómo se trata, el protagonista de la jornada de este año.

El dolor psíquico, también en serio

El sufrimiento emocional, subraya la entidad, no es por sí solo un diagnóstico clínico y puede aparecer en circunstancias muy distintas. Pero cuando se mantiene en el tiempo o limita la vida cotidiana, conviene pedir ayuda y valorar qué está ocurriendo.

Las cifras de la Organización Mundial de la Salud ayudan a dimensionarlo: en 2023, casi una de cada siete personas en el mundo, unos 1.200 millones, vivía con un trastorno mental, y 322 millones lo hacían con depresión, 43 millones de ellos niños, niñas y adolescentes. Son datos, concluye la asociación, que recuerdan la importancia de la prevención, de una atención accesible y de un acompañamiento sin prejuicios.

Pedir ayuda y acompañar

El mensaje final apunta a la comunidad: hablar de salud mental es también hablar de cómo pedimos ayuda, de cómo acompañamos y de cómo construimos entornos en los que nadie tenga que esconder lo que le pasa. Hace una semana, El Faro repasó cómo ha reforzado La Palma su red de salud mental en el último año, con una unidad de noche y un proyecto pionero contra la soledad.

Fuente: Asociación Salud Mental La Palma (Instagram) y Organización Mundial de la Salud.